«Man muss dem Körper etwas gutes tun, damit die
Seele lust hat darin zu wohnen» - Theresa von Avila

Angebot

Klassische Massage

Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, indem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und Wohlbefinden.


Fussreflexzonenmassage

Durch die Fussreflexzonenmassage wird durch den physischen Reiz der Massage der Fuss durchblutet und geschmeidig gemacht. Er wärmt nachhaltig und gibt das Gefühl auf Wolken zu gehen. Zum andern greift die energetische Wirkung über die Reflexzonen regulierend in den Verlauf einer Krankheit ein, indem sie die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert . Auf diese Weise können akute und chronische Leiden positiv beeinflusst werden.


Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine Behandlungsform, mit der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Entlang der Lymphwege wird mit sanften rhythmischen, schmerzfrei und langsam ausgeführten kreis- und spiralförmigen Griffen das Lymphsystem, aktiviert und das Gewebe entspannt. Durch ihre Drainagewirkung unterstützt sie das Lymphsystem, kräftigt das Immunsystem und wirkt durch ihre feinen Bewegungen endstauend, wohltuend und entspannend.

 

Ausbildung

2014 – 2018 In Ausblidung zur Naturheilpraktikerin TEN, Schaub Institut Bad Ragaz
2014 Rücken Intensiv Massage nach J. Salchenegger® – Grundkurs
2013- 2014 Manuelle Lymphdrainage MLD / KPE, Hermitage Bad Ragaz
2013 Registierung EMR, Eskamed AG, Basel
2013 Anatomie II / Fussreflexzonen I, Spirisana, Chur
2013 Gymstick- / M.A.X. Ausbildung, Star Education, Zürich
2012 Dorn / Breussbehandlung / Anatomie I, Spirisana, Chur
2012 Pilates Mat Class Basic Ausbildung, Zürich
2011- 2012 Klassische Massage I + II, Spirisana, Chur
2010 Ernährungscoach, Bern
2009 Versch. Weiterbildungen, Axel Gottlob, Sinsheim (D)
2009 Fitnesstrainerin, Star Education, Thun
2008 Schwinn Cycling Ausbildung, Thun
2008 Group-Fitness-/ und Bodypumpausbildung, Zürich
 

Preise

Ganzkörpermassage 60 min Fr. 80.-
Rücken- / Nackenmassage 40 min Fr. 50.-
Cellulitemassage 40 min Fr. 50.-
Fussreflexzonenmassage 60 min Fr. 80.-
manuelle Lymphdrainage 30 min Fr. 40.-
manuelle Lymphdrainage 60 min Fr. 80.-
 

Kontakt

Jeannette Hess

ärztl. gepr. Masseurin, Krankenkassen anerkannt

Pragmartin 3
7231 Pragg-Jenaz

M: 079 934 36 66
Ich freue mich auf ihren Anruf

jeannette.hess@lifeinbalance.ch

 

Impressum

Verantwortlich für den Inhalt:

Life in Balance
Jeannette Hess
Pragmartin 3
7231 Pragg-Jenaz

M. 079 934 36 66

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